孕妇可以吃茄子吗晚期
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇在晚期妊娠期间可以吃茄子。
茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。适量食用有助于孕妇补充营养，提高免疫力，有利于母婴健康。同时，茄子还具有抗氧化作用，有助于孕妇抵抗疲劳和抗衰老。
然而，孕妇在食用茄子时需要注意适量，不要过量食用，以免影响消化和吸收。此外，孕妇在食用前要确保茄子新鲜且无农药残留，以免对母婴健康造成不良影响。孕妇的饮食应以清淡、均衡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养多样化。
另外，孕妇在晚期妊娠期间需要注意休息和保养，定期进行产前检查，确保母婴健康。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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