胸口被撞击一直疼痛怎么办

胸口被撞击后一直疼痛，可能是由于撞击导致的局部组织损伤或骨折引起的。在这种情况下，您可以采取以下措施来缓解疼痛和恢复健康：

1、休息与冷敷：首先，让身体得到充分的休息，避免剧烈运动或过度用力。同时，可以对受伤部位进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：如疼痛较严重，可口服非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。但请务必遵循药物说明，并咨询医生意见。

3、局部加压包扎：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行局部加压包扎，有助于减轻肿胀和疼痛。

4、检查与诊断：如果疼痛持续不减或加重，建议尽快就医进行详细的检查，如X光、CT等，以排除骨折或其他严重损伤的可能性。

5、物理治疗：在医生的建议下，可进行物理治疗方案，如热敷、理疗等，以促进局部血液循环和恢复。

6、康复训练：根据医生的建议，逐步进行康复训练，以帮助恢复肌肉和关节的功能。

总之，胸口被撞击后一直疼痛，应及时采取措施缓解疼痛并就医检查。同时，遵循医生的建议进行康复训练和物理治疗，以促进身体的恢复。在此过程中，保持积极乐观的心态，避免过度劳累和焦虑。