高血压芒果可以吃吗

高血压患者可以适量食用芒果。

芒果含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体健康。同时，其中的维生素A、维生素C含量较高，对预防多种心脑血管疾病有一定作用。因此，对于高血压患者来说，适量食用芒果是有好处的。

但是需要注意的是，如果患者同时患有糖尿病或者血糖控制不佳，那么应该谨慎食用芒果，因为芒果的糖分含量较高，可能会影响到血糖的控制。此外，对芒果过敏的人也不宜食用。

总的来说，高血压患者在饮食方面需要注意控制盐的摄入量，遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。同时，适量运动、保持心情愉悦等也有助于控制血压。至于水果的摄入，可以多样化，但需要注意适量原则。

建议高血压患者在饮食方面多咨询专业医生或营养师的意见，根据个人的具体情况制定合适的饮食计划。