孕妇血压高怎么办

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问题详情：孕妇血压高怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

当孕妇血压高时，首先需要考虑是否存在妊娠期高血压疾病或其他原因引起的血压升高。以下是一些应对措施和建议：

1、饮食调整：减少盐分摄入，保持清淡饮食，增加蔬菜、水果的摄入，避免高脂食品。同时，保持充足的水分摄入，有助于降低血压。

2、保持适当的活动：在医生建议下进行适度的锻炼或运动，有助于改善血液循环，降低血压。如散步、游泳等轻度运动是不错的选择。

3、定期监测血压：密切监测血压变化，如有异常波动或持续升高，应及时就医。

4、穿着宽松舒适的衣服和鞋子：有助于减少身体的压迫感，降低血压。

5、保持良好的心态：避免情绪波动过大，可通过冥想、瑜伽等方法缓解压力。

6、睡眠充足：保持良好的睡眠质量有助于控制血压。

如果血压持续升高或症状严重，建议及时就医。医生会根据具体情况给予适当的药物治疗或其他治疗方案。孕妇在用药前应咨询医生意见，避免自行用药对胎儿造成不良影响。总之，孕妇高血压需要在专业医生的指导下进行治疗和管理，以确保母婴健康。

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