睡觉起来眼袋肿是什么原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉起来眼袋肿可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因主要包括：
1、睡前喝水过多：如果晚上喝水较多，会导致血液被稀释，使液体在眼周的皮下组织积聚，从而引起眼袋肿胀。这种情况通常无需治疗，避免睡前过量饮水即可。
2、长时间哭泣：流泪时眼部肌肉处于紧张状态，可能引起血液循环不畅而出现眼袋肿胀的情况。可通过热敷眼周等方式进行缓解。
3、用眼过度：熬夜、长时间对着电子屏幕等因素可能导致用眼过度，使眼部血液循环不畅而出现眼袋肿胀的现象。应保持充足的睡眠时间，避免长时间用眼。
病理性原因包括结膜炎等炎症性疾病，表现为局部肿胀和疼痛等症状。其他原因还包括过敏性疾病或眼结膜炎等，由于接触到过敏原，引起眼睛局部出现过敏反应而导致眼袋肿胀的现象。这些病症都需要在医生的指导下进行治疗。
如果经常出现睡觉起来眼袋肿的情况，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。此外，为了避免眼袋肿胀的发生，应注意保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯。如有必要可咨询医生的建议获取专业指导。
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