成人发烧了怎么办如何退烧
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
成人发烧想要退烧，可以根据发烧的严重程度选择物理降温、药物退烧等方式，同时还需要注意适当补水，具体方案如下：
对于体温低于38.5℃的患者，首先可以通过物理降温的方式进行退烧，使用温热的湿毛巾擦拭额头、颈部、躯干等部位，利用身体水分蒸发，带走一部分热量来达到降温的效果。也可以多喝水，增加体内新陈代谢来加速降温。对于发烧出汗的患者，应及时更换衣物，避免再次感冒。同时避免过度保暖，以防体温升高。对于体温超过38.5℃的患者，可在医生的建议下选择布洛芬等口服药物降温，并注意对原发病进行控制治疗。高热不退或有寒战等全身症状者应立即就医，避免引发更严重的不良后果。除此之外还可以适当开窗透气让室内空气对流降温，但要注意保证室温不能过低。同时要注意休息和饮食调整，多喝水、清淡饮食等。
总的来说，成人发烧需要根据具体情况选择合适的退烧方式。同时要注意观察病情变化，及时采取措施缓解不适。如果发烧持续不退或出现其他症状，应及时就医。在发烧期间要注意休息和饮食调整，以促进身体恢复。
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