晚上浑身发热睡不着觉是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上浑身发热睡不着觉可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素：
1、室内温度过高：如果室内温度过高或者空气不流通，可能导致身体发热、失眠等。此时可以通过调节室内温度、开窗通风等方法进行缓解。
2、情绪激动：情绪过度激动或者心理压力过大等因素，也可能导致身体发热失眠。这种情况可以通过调节情绪、转移注意力等方法进行缓解。
病理性因素：
1、阴虚火旺：阴虚火旺是由于体内阴液不足导致的虚火亢旺，表现为头晕、耳鸣、口干舌燥等症状，也可能导致浑身发热无法入睡。此时可以遵医嘱使用滋阴降火的药物进行治疗，如六味地黄丸等。
2、神经衰弱：长期紧张、压力大或者过度疲劳等因素可能导致神经衰弱，表现为精神易兴奋、烦躁不安等症状，也可能导致浑身发热无法入睡。此时可以遵医嘱使用安神补脑液等药物进行缓解。
此外，还可能是一些疾病导致的发热，如感冒等。如果是感冒引起的发热，可以遵医嘱使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚等进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解浑身发热失眠的症状。如果长时间出现这种症状，建议及时就医检查以明确病因并进行针对性治疗。
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