鼻塞睡不着怎么治疗

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问题详情：鼻塞睡不着怎么治疗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

鼻塞导致无法入睡，可以采取以下方法进行治疗：

1、口服药物：可以在专业医生的指导下口服抗组胺药物，例如氯雷他定片或者西替利嗪片等，这类药物可以有效缓解鼻塞引发的症状。如果鼻塞是由于感冒引起的，可以使用氨酚黄那敏颗粒或者氨酚伪麻那敏片等药物来治疗。此外，鼻炎患者可以选择口服消炎药进行治疗。在使用药物治疗期间，应保持饮食清淡，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。同时多喝水，进行适当的运动。

2、按摩穴位：对于鼻塞导致的失眠，可以尝试按摩穴位来缓解鼻塞症状。按摩迎香穴、鼻通穴等穴位能够改善局部血液循环，缓解鼻塞带来的不适。按摩时力度要适中，避免用力过猛引发疼痛。同时要注意保暖，避免身体受凉。另外，还可以通过热敷来缓解鼻塞症状。但是需要注意不要烫伤皮肤。这些方法可以在短期内有效缓解鼻塞带来的失眠问题。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。

请注意，以上方法需要根据个人情况选择使用，并注意观察病情变化。如果症状持续加重或未见好转，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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