吃了凉的东西胃疼怎么办

337次浏览・4月前

问题详情：吃了凉的东西胃疼怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

吃了凉的东西引发胃疼，可能是由于刺激了胃黏膜，导致胃部肌肉痉挛，从而产生疼痛。这种情况可以通过以下方法缓解：

1、注意保暖：及时增添衣物，尤其保护好胃部，避免再次受寒冷刺激。

2、调整饮食：暂时避免食用生冷、寒凉的食物，可以选择温热、易消化的食物，如热粥、热汤面等。适量进食以减轻肠胃负担，帮助缓解疼痛。同时多饮水，补充体内水分。

3、物理治疗：可以通过热敷的方式促进局部血液循环，从而缓解胃部疼痛。此外，针灸或按摩穴位如足三里穴等，也有助于缓解胃痛。

4、药物治疗：如果疼痛持续不减或者加重，可以在医生的建议下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等，或者胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片等来缓解症状。如果有胃痉挛的情况，可能还需要解痉止痛药物来改善症状。

5、就医检查：如果胃痛持续不减并伴随其他症状（如恶心、呕吐、腹泻等），可能是引发了急性胃肠炎或其他疾病，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，吃了凉的东西引发胃疼时，可以采取上述方法缓解症状。同时，建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免过多摄入生冷食物，以保护胃部健康。如有疑虑或症状持续不减，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有