从颈椎到腰疼什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
从颈椎到腰都疼，可能有以下几种原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的工作姿势或学习姿势，如长时间低头工作或长时间保持同一姿势看手机和电脑等，可能导致颈椎和腰部肌肉紧张，引起疼痛。
2、肌肉劳损：由于经常弯腰劳作或做背部体力劳动，可能导致肌肉劳损和肌肉损伤，从而出现颈椎到腰部的疼痛。这种疼痛在休息后可能有所缓解。
3、颈椎病或腰椎疾病：长期颈部劳损或存在颈椎结构异常等问题可能导致颈椎病，而长期坐姿不正或腰部受到外力冲击等因素可能导致腰椎疾病。这些疾病可能引发颈椎和腰部疼痛。颈椎病可能伴有头痛、头晕等症状，腰椎疾病可能导致下肢疼痛、麻木等症状。此外，腰椎骨折或颈椎神经压迫也可能引起疼痛。如果疼痛持续加重，建议及时就医进行影像学检查以明确诊断。
为了缓解这种疼痛，可以尝试以下方法：适当休息、调整姿势、进行物理治疗如热敷等，以及在医生指导下进行药物治疗。如果症状持续或加重，请及时就医以获取专业诊断和治疗建议。在日常生活中，建议保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，适当运动以预防颈椎病和腰椎疾病的发生。
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