宝宝多大能喝酸奶1岁多的宝宝可以喝

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问题详情：宝宝多大能喝酸奶1岁多的宝宝可以喝？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

一般来说，宝宝在一岁左右就可以适量喝酸奶了。此时宝宝的肠胃功能逐渐发育完善，可以消化酸奶中的乳酸菌等成分。不过，具体到每个宝宝的情况可能会有所不同，因此最好在引入酸奶前咨询医生或营养师的建议。

对于一岁多的宝宝，适量喝酸奶是有好处的。酸奶中含有益生菌，有助于调节宝宝肠道菌群平衡，促进消化和吸收。此外，酸奶还含有钙、蛋白质等营养成分，有助于宝宝的骨骼和生长发育。不过，要注意适量饮用，不能过量，以免影响其他食物的摄入和消化吸收。

另外，在选择酸奶时，家长应注意以下几点：

1、选择原味、无糖、无添加的酸奶。

2、避免选择含有过多添加剂和防腐剂的酸奶产品。

3、注意酸奶的保存温度，确保饮用前没有变质。

总之，对于一岁多的宝宝来说，适量喝酸奶是可以的，但要根据宝宝的具体情况来决定是否适合饮用，以及选择合适的酸奶产品。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。

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