女生生理期能洗澡吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女生生理期可以洗澡。月经期间洗澡有助于保持个人卫生，避免细菌感染。但需要注意以下几点：
1、选择淋浴而非盆浴或坐浴，以避免洗澡水进入阴道造成逆行感染等问题。
2、水温要适当调高，以防止受凉，且洗澡时间不宜过长。
3、如果月经量较多或身体感觉较为虚弱，可以在经期前两天适当减少洗澡的频率，待身体状态稍稳定后再洗澡。或者可以先进行局部的擦拭清洁。
4、应确保浴室内的温度适宜，避免因温差造成的身体不适。
总之，女生在生理期可以洗澡，但需要注意保护自己的身体，避免感染和其他不适。如有任何健康疑虑或不适，建议及时咨询医生或妇科专家。
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