7个月宝宝有点积食怎么办
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
七个月的宝宝出现积食，可能是因为喂养不当或者脾胃消化功能不好导致的。这种情况会影响宝宝的食欲和营养吸收，所以需要及时采取措施帮助宝宝缓解。
以下是一些针对宝宝积食问题的建议：
1、调整饮食：对于已经开始添加辅食的宝宝，要暂时减少或暂停添加新的辅食种类，特别是容易导致胀气的食物如红薯、板栗等。母乳喂养的妈妈也要注意饮食清淡，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物。适当给宝宝吃一些山药米粥或者白萝卜粥，有助于消食化积。
2、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。
3、增加活动量：适当的运动有助于促进宝宝的消化和新陈代谢。家长可以与宝宝进行互动游戏，让宝宝多爬行或翻滚，增加活动量。但要注意安全，避免宝宝受伤。
4、药物治疗：如果宝宝积食严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如益生菌等，帮助宝宝调节肠道菌群，促进消化。
5、保持良好作息：确保宝宝有足够的休息时间，过度疲劳也可能影响消化功能。
如果以上方法无法缓解宝宝的积食问题，或者宝宝出现其他症状如发热、呕吐等，应及时就医寻求专业医生的帮助。总之，关注宝宝的饮食和生活习惯，保持健康的生活方式，是预防积食的关键。
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