宝宝腹泻期间妈妈是不是只能喝稀饭

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问题详情:宝宝腹泻期间妈妈是不是只能喝稀饭?

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

宝宝腹泻期间,妈妈并不只能喝稀饭。妈妈的饮食应该保持均衡,确保摄入足够的营养,以便为宝宝提供充足的乳汁。不过,为了避免摄入一些可能引起宝宝腹泻加重的食物,妈妈需要注意以下几点:

1、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免这些成分通过乳汁影响宝宝的肠胃。

2、适当增加稀饭或粥的摄入是一个好主意,因为它们容易消化,有助于减轻肠胃负担。

3、食用新鲜的蔬菜和水果是合适的,只要这些食品不会引起宝宝的过敏反应或肠胃不适。

4、增加蛋白质的摄入也很重要,如鱼肉、瘦肉等优质蛋白质。

5、保持充足的水分摄入,确保乳汁的质量和量。

6、如果宝宝的腹泻持续或加重,建议咨询医生或营养师的建议。

总之,妈妈不必局限于只喝稀饭,但需要留意自己的饮食,确保摄入均衡的营养,并避免可能加重宝宝腹泻的食物。如果宝宝腹泻严重或持续时间长,请及时咨询医生。

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