膝关节疼痛为何青睐于中老年人
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问题详情：膝关节疼痛为何青睐于中老年人？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
膝关节疼痛青睐于中老年人，主要原因包括以下几点：
1、年龄因素：随着年龄的增长，膝关节内的软骨和骨骼发生退行性改变，这是导致中老年人容易出现膝关节疼痛的重要原因之一。退行性改变包括软骨磨损、关节周围骨质流失以及骨质增生等情况。随着退行性改变的加重，患者可能发展为严重的膝关节炎等疾病。
2、关节劳损：随着年龄的增长，关节部位过度劳损也可能导致中老年人出现膝关节疼痛。长期负重行走或久坐久站等都可能加重关节负担，导致关节磨损和疼痛。此外，不注意保暖也可能导致关节受寒冷刺激而引发疼痛。这种关节劳损性退变无法逆转，早期干预可以缓解疼痛症状，防止关节症状加重。中老年人在日常生活中应避免频繁上下楼梯、长期站立等伤害膝盖的行为。肥胖患者需要注意体重控制以保护关节的健康。老年人也需要选择合适的锻炼方法以避免膝关节的过度劳累和损伤。通过减少活动量或避免膝关节的剧烈运动等保守治疗可以有效减轻关节负担，并避免加重症状的风险。局部理疗等方法也可用于缓解膝关节疼痛带来的不适。同时应注意保暖避免症状加重。保持良好的生活习惯和健康的生活方式对预防膝关节疼痛非常重要。如果膝关节疼痛持续加重或反复发作，建议及时就医接受专业治疗以避免症状加重和并发症的发生。
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