血糖高的病人能喝牛奶吗

579次浏览・8月前
问题详情：血糖高的病人能喝牛奶吗？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

血糖高的病人可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养素，对于高血糖患者补充身体营养具有很好的效果。同时，牛奶中的糖分含量相对较低，不会造成血糖急剧升高的情况。因此，对于血糖高的患者来说，适量饮用牛奶是有益的。不过，糖尿病患者在选择牛奶时需要注意以下几点：

首先，建议选择纯牛奶或低脂牛奶。这是因为纯牛奶的碳水化合物含量相对较低，在升高血糖方面的作用不明显，更适合糖尿病患者饮用。其次，每日饮用的牛奶量需要根据个人的身体需求和血糖控制情况来确定。适量饮用有利于身体获得牛奶中的优质蛋白质和钙等营养成分，但同时需要注意控制总体热量的摄入，以免导致能量过剩引发血糖升高现象。另外，尽量避免添加过多的糖分和其他调味剂。含有糖分较高的牛奶可能使血糖波动过大，对血糖控制不利。

总之，血糖高的病人可以适量饮用牛奶来补充营养，但在选择牛奶时需要注意以上几点，以免影响血糖控制效果。若您有具体的疑问或情况，建议咨询专业医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题