脊柱难受怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脊柱难受的治疗取决于具体的症状和原因，常见的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。
1、休息：如果脊柱难受是由过度劳累或不良姿势引起的，适当的休息是重要的缓解方法。
2、物理治疗：按摩、热敷等物理治疗方法可以帮助缓解脊柱的疼痛和僵硬感。
3、药物治疗：如果脊柱难受的症状较为严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。
4、康复训练：针对脊柱的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以帮助加强脊柱周围的肌肉，提高脊柱的稳定性。
5、保持良好的生活习惯：包括保持正确的姿势，避免长时间坐或站，进行适当的运动，保持健康的体重等，这些都有助于减轻脊柱的压力和不适感。
如果脊柱难受持续不减或者症状加重，建议及时就医，以确定是否存在严重的脊柱疾病，如椎间盘突出、脊柱骨折等。这些疾病可能需要更专业的治疗，如手术治疗等。在进行治疗前，建议进行详细的诊断和评估，以确定最适合你的治疗方案。
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