腰背酸痛是缺钙吗

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问题详情：腰背酸痛是缺钙吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

腰背酸痛不完全是缺钙引起的。虽然钙质对于骨骼健康非常重要，缺钙可能导致骨骼变得脆弱和易受伤，从而引发疼痛，但腰背酸痛可能有多种原因。

例如，长时间坐姿不正、久坐久站、频繁的弯腰动作等都可能导致腰部肌肉长期处于紧张状态，引起肌肉疲劳和酸痛。此外，骨质疏松症、腰椎疾病如腰椎间盘突出等也可能导致腰背酸痛。

因此，不能单纯地认为腰背酸痛就是缺钙的表现。如果出现腰背酸痛的症状，建议及时就医，通过医生的检查和诊断确定具体原因，并进行相应的治疗。如果医生认为需要补充钙质，会给予相应的建议。同时，保持良好的生活习惯和姿势也有助于预防腰背酸痛的发生。

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