利尿消肿吃什么好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
利尿消肿的食物和药物都有助于帮助身体排除多余的水分，从而减轻水肿症状。以下是一些建议：
食物方面：
1、蔬菜：如冬瓜、苦瓜、黄瓜等，这些蔬菜具有清热降火、利尿消肿的功效。此外，还有土豆、绿豆等，也具有良好的利尿效果。
2、水果：如西瓜、番茄等，含有丰富的水分和维生素，有助于排尿和消除水肿。
3、茶饮：如决明子茶、薏仁茶等，具有利尿消肿的效果。此外，饮用柠檬水、柚子水等也有助于刺激排尿。
药物方面：
1、中药：茯苓、泽泻等中药材具有良好的利尿效果。此外，金钱草、荷叶等也具有利尿消肿的作用。
2、西药：可以在医生的指导下使用西药，如安体舒通等利尿剂，以达到利尿消肿的效果。但请注意，药物使用需遵循医生建议，以免出现副作用。
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