宝宝便秘吃什么益生菌
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问题详情：宝宝便秘吃什么益生菌？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
宝宝便秘时，可以选择一些针对儿童设计的益生菌来缓解症状。这些益生菌具有调节肠道菌群平衡、促进肠胃蠕动的作用。以下是推荐的益生菌种类及其功效：
1、双歧杆菌：具有调节肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、改善便秘的功效。双歧杆菌可以在宝宝的肠道内形成一层保护膜，防止病原菌生长，保护宝宝的肠胃健康。
2、布拉氏酵母菌：这种益生菌不仅可以调节肠道菌群，还能缓解宝宝便秘、腹泻等症状。布拉氏酵母菌还有助于缓解宝宝乳糖不耐受症状。
3、罗伊氏菌：这是一种较为特殊的益生菌，可以促进宝宝肠道内其他益生菌的生长，从而调节肠道菌群平衡。罗伊氏菌还可以提高免疫力，有助于缓解宝宝的便秘症状。
除了选择合适的益生菌外，还可以从饮食方面进行调理，如多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，以促进肠胃蠕动，改善便秘症状。
请注意，每个宝宝的体质和便秘原因可能不同，因此在选择益生菌时，建议咨询医生或专业人士的建议，以确保选择适合宝宝的产品。同时，益生菌的效果可能因个体差异而异，如果宝宝便秘症状持续不减或加重，请及时就医。
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