得水痘可以吃什么水果
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
水痘期间可以适量摄入多种水果，因为水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。以下是一些适合水痘期间食用的水果：
1、香蕉：含有丰富的维生素和矿物质，如钾、维生素C等，有助于增强免疫力。
2、苹果：含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、膳食纤维等，有助于促进消化和增强免疫力。
3、梨子：含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解喉咙不适和增强免疫力。
4、西瓜：水分含量高，富含维生素C和钾，有助于补充身体所需的水分和矿物质。
5、葡萄：含有多种抗氧化物质和维生素，如维生素C、维生素A等，有助于提高免疫力。
此外，还可以适量食用一些柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果。但应注意，每个孩子的体质不同，如果出现任何不适，应及时停止食用并咨询医生。同时，水痘期间要注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，以免导致皮肤感染或留疤。
总之，适量食用多种水果可以为身体提供所需的营养和水分，有助于促进恢复。但需注意水果的新鲜度和卫生情况，避免食用过期或变质的水果。
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