眼睛近视是什么原因

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问题详情：眼睛近视是什么原因？

精选回答

刘琼 副主任医师 眼科

南方医科大学南方医院三甲

眼睛近视的原因主要有两个方面：遗传因素和环境因素。遗传因素主要是指父母近视会对下一代产生影响。环境因素则涉及多方面因素，主要包括以下几点：

1、不良用眼习惯：如用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱等都会引发视力疲劳，导致眼轴变长，进而引发近视。长时间近距离使用电子产品、阅读书写时坐姿不正确等不良用眼习惯也会严重影响视力。

2、营养不良和缺乏户外运动：摄入的营养不均衡可能导致视力障碍。此外，缺乏户外运动和锻炼也可能导致近视发生。研究显示，青少年近视大多始于学龄期，特别是从小学到高中的关键时期变化显著。这一方面与学习的压力和户外运动时间减少有关，另一方面也与青少年生长发育期间营养摄入不均衡有关。

此外，长期接触有害辐射、环境污染等也可能导致近视发生或加深近视程度。定期进行眼科检查可以及时了解近视的进展，及时采取干预措施防止近视进一步加深。因此，保护视力需要从小做起，保持合理的用眼习惯，保证摄入均衡的营养，以及定期进行眼科检查。对于已经形成近视的情况，可以考虑到正规医院进行验光配镜，以矫正视力。

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