小孩出水痘后要吃些什么
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邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心
南昌大学第一附属医院三甲
小孩出水痘后，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，帮助身体尽快恢复。具体可参考以下饮食建议：
1、高热量食物：水痘患者的身体需要高热量、高蛋白类食物来补充能量，比如粥类、米饭、面包等碳水化合物。
2、富含维生素的食物：水痘患者应多食用富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、梨、猕猴桃等水果以及菠菜等绿叶蔬菜。这些食物有助于增强身体免疫力，促进新陈代谢。
3、清淡易消化的食物：水痘患者可能出现食欲减退的情况，此时可以食用清淡易消化的食物，如面条、粥等，减轻肠胃负担。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重皮肤不适。
4、适量饮水：小孩出水痘后需要多喝水，有助于促进新陈代谢和体内毒素的排出。
除了以上饮食建议外，还需要注意以下几点：
1、保持皮肤清洁干燥：小孩出水痘期间要保持皮肤清洁干燥，避免抓破水泡导致感染。
2、避免接触过敏源：避免食用或接触可能引起过敏的食物或物品，以免加重病情。
3、遵循医嘱：在医生的指导下使用药物治疗水痘，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。
总之，小孩出水痘后需要注意饮食和日常生活的调整，以帮助身体尽快恢复。如有疑虑或病情加重，请及时就医。
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