回奶不涨了怎么处理

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问题详情：回奶不涨了怎么处理？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

回奶不涨了可以通过以下方法进行处理：

1、调整饮食：平时减少高蛋白食物的摄入，尤其是避免过于油腻和辛辣刺激性的食物，这些食物容易导致奶水量增多。另外要注意避免吃高盐、高糖的食物，可以适量吃清淡的食物，有助于缓解回奶不涨的症状。同时，适量摄入新鲜的蔬菜和水果，有助于促进新陈代谢。

2、物理治疗：回奶不涨时，可以通过热敷的方式促进乳腺管通畅，有助于促进奶水的排出。另外，还可以适当进行乳房按摩，也有助于缓解回奶不涨的情况。但在按摩时一定要注意力度，避免用力挤压乳房。除此之外，也可以寻求专业的催乳师帮助疏通乳腺。

3、药物治疗：如果经过上述处理后仍然无法改善回奶不涨的情况，建议前往医院寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给予相应的药物，如维生素B6、己烯雌酚片等，以抑制乳汁分泌。但请注意，应在医生的指导下使用药物，避免盲目用药造成不良影响。

最后，建议在回奶期间注意乳房部位的清洁和卫生，及时清理溢出的乳汁以保持局部干燥。同时保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。如回奶期间出现不适症状，建议及时就医。

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