退烧后一直打嗝怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
退烧后一直打嗝可能是由于膈肌痉挛或药物刺激导致的。针对这种情况,可以采取以下措施来帮助缓解:
1、深呼吸并尝试屏气:尝试深呼吸并尽量屏气一段时间,然后慢慢呼出,有助于缓解膈肌痉挛。
2、喝水或果汁:喝一些温水或果汁有助于缓解打嗝的不适感。注意慢慢喝,不要过快或过烫。
3、药物治疗:如果打嗝症状持续不减或者加重,建议及时就医。医生可能会开一些药物来帮助缓解膈肌痉挛。
4、饮食调整:避免吃过多容易产生气体的食物,如碳酸饮料等,这些都可能加重打嗝的症状。保持饮食清淡,增加蔬菜、水果等易消化食物摄入。
5、保暖:保持身体温暖,避免受凉,有时受凉也可能导致打嗝症状加重。
6、转移注意力:尝试集中注意力做其他事情,以转移注意力,有助于缓解打嗝的症状。
请注意,如果打嗝症状持续不止或者伴随其他症状(如呕吐、恶心等),应及时就医寻求医生的帮助。此外,也要留意是否为药物副作用引起的打嗝,某些退烧药物可能会引起这一症状。如有疑问,请咨询医生。
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