小拇指痛痛怎么办

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问题详情：小拇指痛痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

小拇指疼痛的原因可能有多种，如扭伤、关节炎或腱鞘炎等。在治疗前应先查明病因，针对不同的原因采取不同的处理方法。下面是一些建议：

1、冰敷和热敷：对于突然的小拇指疼痛，可能是由肌肉扭伤或炎症引起，可以在疼痛处交替使用冰块和热毛巾进行冰敷和热敷，帮助缓解炎症和疼痛。但在热敷时要确保温度不会过热，以防烫伤。

2、使用药物：对于炎症引起的疼痛，可以服用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解炎症和疼痛。但如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医。

3、适当休息：避免使用疼痛的小拇指进行过度活动或剧烈的体育运动，给它充分的时间来休息和恢复。

4、物理治疗：如按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛和改善局部血液循环。但建议在进行物理治疗之前先咨询医生的意见。

5、检查是否有骨折或关节脱位：如果小拇指受到过明显的外伤或撞击，可能存在骨折或关节脱位的情况。这时应立即就医，让医生进行专业的诊断和治疗。

除了以上方法，保持良好的生活习惯也有助于缓解疼痛。保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意手部的保暖等。总之，如果小拇指疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。不要自行用药或进行过于激烈的治疗，以免加重病情。

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