手臂骨痛怎么办

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问题详情：手臂骨痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

手臂骨痛可能是由于多种原因引起的，如骨折、关节炎、肌肉劳损等。以下是一些可能的应对措施：

1、就医检查：如果手臂骨痛症状严重且持续，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据症状和体征，可能需要进行X光、MRI等影像学检查，以确定疼痛的具体原因。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解疼痛和消炎。如非处方药如布洛芬等，但不宜长期使用，以免产生副作用。

3、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。但请注意，按摩要在专业人士的指导下进行，以免加重伤势。

4、休息与康复：避免过度使用手臂，让受伤部位有足够的时间进行休息和康复。必要时可以使用辅助设备如支具来减轻手臂的负担。

5、运动与拉伸：在医生的指导下，进行一些适当的运动和拉伸可以帮助恢复手臂的功能，并减轻疼痛。

6、保持良好的生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。保持健康的饮食和适当的运动也有助于预防手臂骨痛。

请注意，以上建议仅供参考。在出现手臂骨痛时，请务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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