便秘什么意思
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问题详情：便秘什么意思？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
便秘是指排便困难、排便次数减少、粪便干硬等临床表现的消化系统症状。具体来说，可能有以下几个方面的表现：
1、排便次数减少：每周排便次数少于三次，或者与自己正常的排便频率相比，明显减少。
2、排便困难：出现排便费力、费力时间长的情况，或者需要用力挤压盆底肌肉才能排便。
3、粪便性质改变：正常的粪便应该是柔软且易于排出的，而便秘患者的粪便通常呈现干硬、小块状，有时像羊粪一样。
这些症状的持续存在可能会对身体产生负面影响，如引发肛裂、痔疮发作等问题。对于便秘的原因，可能是由于饮食不当、缺乏运动、饮水过少等生活习惯因素所导致，也可能是由于肠道疾病、神经系统疾病等其他因素所导致。如果便秘症状持续存在或者严重影响到生活质量，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。在饮食方面，多吃高纤维食物、适量运动、保持良好的排便习惯等都可以帮助预防便秘。同时，增加水分的摄入也有助于改善便秘症状。总之，保持良好的生活习惯对于预防和治疗便秘至关重要。
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