为什么吃益生菌粉会拉肚子

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问题详情：为什么吃益生菌粉会拉肚子？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

吃益生菌粉会拉肚子的原因可能有以下几点：

1、过敏反应：部分患者可能对益生菌中的某些成分过敏，导致拉肚子等过敏症状。

2、益生菌种类不匹配：益生菌种类繁多，不同种类的益生菌可能对人体产生不同的反应。如果选择了不适合自己的益生菌种类，有可能导致拉肚子。

3、剂量过多或过少：益生菌的剂量需要根据个体情况适当调整。如果剂量过多，会增加肠道的蠕动，可能导致拉肚子；而如果剂量过小，可能无法达到期望的调节效果。

4、个体体质差异：部分人的肠道比较敏感脆弱，可能对益生菌不耐受，从而产生拉肚子等反应。

5、水温不当：冲泡益生菌的水温如果过高，可能烫死益生菌并刺激肠胃，导致拉肚子。因此，冲泡益生菌时水温不宜过高，一般建议在40℃左右。此外，过量摄入益生菌也可能引起拉肚子。

请注意，如果症状持续或严重，建议咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。

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