菊花泡水喝有哪些害处

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问题详情：菊花泡水喝有哪些害处？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

菊花泡水喝在一定程度上有益于健康，但如果饮用不当或过量，可能会带来一些害处。主要包括以下几点：

1、菊花性凉，过量饮用可能会导致出现腹痛、腹泻等症状。特别是对于寒性体质的人群，更易出现此情况。因此需要注意饮用量和频次，适量饮用为宜。

2、体质虚寒的人过量饮用寒凉之品会伤阳助寒，重者还会引发一系列胃肠症状，比如引发十二指肠溃疡、慢性胃炎等。这类人群建议少喝或适当加入枸杞中和其寒性。此外，胃病患者饮用后也有可能会加重病情。因此这类人群应注意不要饮用过于频繁或浓度过高。

3、对于部分人群来说，可能会对菊花茶中的某些成分过敏，导致出现皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。这类人群应避免饮用菊花茶。此外，长期大量饮用或不当饮用都可能增加过敏的风险。

总的来说，虽然菊花泡水喝具有清火、明目等益处，但需要根据个人体质和健康状况适量饮用，以免对身体造成不良影响。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或专业人士的建议。同时，也需要注意饮用的频率和浓度，不宜过量饮用。

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