骨折病人可以吃柿子吗

307次浏览・3月前

问题详情：骨折病人可以吃柿子吗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨折病人可以适量食用柿子。柿子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、铁等，这些营养成分对于骨折的愈合和身体的康复有一定的帮助。

不过，柿子中含有较高的鞣酸，可能会影响钙、铁等矿物质的吸收。因此，骨折病人在食用柿子时需要注意适量，避免过量摄入影响营养吸收。此外，柿子属于寒性水果，过量食用可能会引起胃肠道不适，特别是对于胃肠道功能较弱的病人来说，更需要注意适量食用。

总的来说，骨折病人可以适量食用柿子，同时要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，以促进骨折的愈合和身体的康复。另外，保持适当的运动和休息也是重要的康复措施。

如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有