手脱皮很皱怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手脱皮和变皱可能是由于多种原因导致的，例如干燥、缺乏营养、皮肤病等。以下是一些建议，可以帮助你处理这个问题：
1、保持手部清洁：避免使用刺激性的清洁产品，如含有强化学成分的肥皂或洗涤剂。选择温和的洗手液，并用温水洗手。
2、保持手部湿润：使用保湿霜或护手霜，特别是在洗手后和睡前涂抹，有助于保持手部皮肤的水分。
3、避免接触刺激性物质：如化学溶剂、染发剂等，这些物质可能导致皮肤干燥和脱皮。
4、增加营养摄入：确保摄入足够的维生素A、B和维生素C等营养物质，有助于改善皮肤干燥和脱皮问题。增加食用新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
5、检查是否有皮肤病：如果手脱皮和变皱持续不断，建议就医检查，以确定是否存在皮肤病或其他健康问题。
6、使用手套：在做家务或接触刺激性物品时，戴上手套保护手部皮肤。
7、避免过度摩擦：避免频繁摩擦手部皮肤，如长时间摩擦会导致皮肤变皱。尽量避免过度用力握手或频繁使用手掌摩擦物品。
请注意，每个人的情况不同，解决方法可能因人而异。如果手脱皮和变皱问题持续不断或伴随其他症状，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。
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