两岁半宝宝补钙不吸收怎么办

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问题详情：两岁半宝宝补钙不吸收怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果宝宝补钙但不吸收，家长可以采取以下措施：

1、调整饮食：调整宝宝的饮食结构，适当增加一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等。此外，要保证宝宝的食物中富含维生素D，有助于钙的吸收。

2、增加户外活动：适当的户外活动可以刺激宝宝皮肤产生维生素D，有助于钙的吸收。建议家长在天气好的时候带宝宝到户外进行活动。

3、选择合适的补钙产品：家长应该根据宝宝的年龄、健康状况和医生的建议选择合适的补钙产品。同时，要注意补钙产品的质量和成分，避免过量或不当使用。

4、注意补钙时间：一般来说，晚上是补钙的最佳时间，因为晚上是生长激素分泌最旺盛的时候，有利于钙的吸收。家长可以在晚餐后或睡前给宝宝补钙。

5、关注宝宝健康状况：如果宝宝出现消化系统疾病或其他健康问题，可能会影响钙的吸收。建议家长关注宝宝的健康状况，必要时及时就医治疗。

6、补充其他微量元素：宝宝吸收钙质的过程中，还需要一些其他微量元素如锌、镁等的帮助。可以适当补充这些微量元素，有助于提高钙的吸收率。

请注意，以上建议仅供参考，如果宝宝存在严重的问题，家长应该及时咨询医生并进行专业的诊断和治疗。医生会根据宝宝的个体情况给出针对性的建议和治疗方案。

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