看到厕所听到水声就尿急怎么治

402次浏览・5月前
问题详情:看到厕所听到水声就尿急怎么治?

精选回答

汪隆旺 副主任医师 泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

针对描述的这种对厕所的水声刺激导致的尿急感觉,可能需要综合考虑一些方法来缓解这种情况。

1、心理调适:由于条件反射引起的生理反应,部分人确实可能对特定的刺激(如水声)产生强烈的尿急感觉。在这种情况下,心理调适可能是一个有效的手段。尝试通过深呼吸、冥想等方法来放松身心,减少对这种刺激的敏感性。

2、渐进暴露:逐渐让自己适应这种刺激,比如开始逐渐习惯水声的存在,从小声音开始逐渐增大音量,或者从较远的地方逐渐靠近水源,逐渐适应水声的影响。这个过程需要循序渐进,不要急于求成。

3、心理治疗:如果情况较为严重,可能需要寻求专业的心理治疗师的帮助。他们可以通过专业的技术和方法,帮助你克服这种条件反射和焦虑情绪。

4、医学咨询:如果尿急的症状持续存在且无法通过上述方法缓解,建议咨询医生或泌尿科医生进行进一步的评估和诊断。他们可能会根据具体情况给出相应的治疗建议。

请注意,每个人的情况都是独特的,不同的方法可能对不同的人有不同的效果。在尝试任何治疗方法之前,最好先咨询专业人士的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题