冬季高血压反复升高怎么回事

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问题详情：冬季高血压反复升高怎么回事？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

冬季高血压反复升高的原因可能有以下几点：

1、气温下降：冬季气温较低，会引起外周毛细血管收缩，从而导致血压升高。对于高血压患者来说，这种影响可能会更加明显。

2、摄入热量过多：冬季人们往往会摄入更多的食物以抵御寒冷，特别是摄入高脂肪、高热量的食物较多，容易导致体重增加，加重心脏负担和血脂升高，进而导致血压升高。不良的饮食习惯还会使原有的高血压控制不稳定。

3、运动量减少：冬季气候寒冷导致户外运动减少，容易体重增加和代谢紊乱，可能进一步加重高血压症状。另外，由于气温低人们会减少外出时间，这也会影响运动量和药物使用，从而间接影响血压控制。因此高血压患者应在冬季保持适度运动。冬季户外活动应注意保暖和补水，以防中风和心脑血管疾病的发生。此外避免早晨温度过低时进行户外活动。建议适量运动以降低血压并保持身体健康。在药物控制方面也要按照医生的建议坚持服药并注意用药规律。此外还应保持健康的饮食结构和避免过度劳累和精神紧张等生活方式的调整以维持血压的稳定。定期监测血压也很重要，有助于及时发现并控制高血压的情况。在严重的情况下如出现急性或突发性高血压症状建议及时就医寻求医疗帮助。总之在冬季高血压患者应注意多方面因素以控制血压并保持身体健康。如有疑虑或症状加重请及时就医咨询专业医生的意见进行治疗和调整方案。

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