人流后该注意些什么

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问题详情：人流后该注意些什么？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

人流后需要注意以下方面：

1、观察出血情况：人流手术后会有少量出血，如果出血超过一周或出血量大，应及时就医检查。

2、注意卫生：人流手术后要注意保持外阴清洁，以防感染。洗澡时建议选择淋浴，避免盆浴和坐浴。

3、休息与运动：术后应卧床休息一段时间，之后可下床活动。随着身体的逐渐恢复，可适当增加活动量，有助于促进身体恢复。避免过度劳累和剧烈运动。

4、饮食方面：术后应增加营养，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免进食生冷、辛辣、刺激性食物。

5、避孕与性生活：人流术后一个月内应禁止性生活，以免引发感染。术后半年内应注意避孕，以免再次怀孕对身体造成伤害。

6、保持良好心态：术后可能会感到焦虑、紧张等情绪，这些情绪不利于身体恢复。因此，应保持良好的心态，积极面对生活。

7、复查：术后应按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复情况良好。

总之，人流手术后需要注意休息、卫生、营养、避孕等方面的问题，以促进身体尽快恢复。如有任何异常症状或疑虑，应及时就医咨询。

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