来月经了能不能喝酸梅汤
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精选回答
我要回答张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来月经时,女性可以适量喝酸梅汤。
酸梅汤含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有益。同时,酸梅汤还具有收敛固涩的功效,适量饮用有助于缓解经期的不适症状。然而,由于酸梅汤偏凉性,过量饮用可能会对部分女性的胃肠道造成刺激,引发腹泻等不适症状。因此,在月经期间,女性应该避免过量饮用酸梅汤,以免对身体造成不良影响。
此外,月经期间,女性还应该注意避免摄入辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,多食用温热滋补的食物。如有痛经等不适症状,建议在医生的指导下调理。总之,保持合理的饮食和作息对于女性的身体健康非常重要。
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