手脖子闪筋了怎么办

422次浏览・5月前

问题详情：手脖子闪筋了怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手脖子闪筋了通常是由于局部韧带或肌肉等组织受到过度牵拉或扭伤导致的，可能会出现疼痛、肿胀等症状。这种情况可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。

1、制动休息：首先，要避免继续活动受伤部位，这可能会加重损伤。在疼痛耐受范围内，可以使用绷带或石膏等固定装置对受伤部位进行固定，以减轻肿胀和疼痛。

2、物理治疗：可以采用冰敷的方式来减轻疼痛和肿胀，特别是在受伤后的24小时之内。之后可以进行热敷，有助于促进血液循环和恢复。此外，还可以进行微波理疗等，帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用消炎镇痛药物如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。如果有明显的局部瘀伤或肿胀，可以使用活血化瘀的药物如云南白药等进行治疗。但请注意，药物使用需遵循医生的指导，不可盲目自行用药，以免出现不良反应。

如果经过上述方法处理后症状仍未缓解或加重，应及时就医检查和治疗。此外，在恢复期间要注意保持良好的生活习惯，避免过度活动和剧烈运动，以促进受伤部位的恢复。总之，手脖子闪筋了需要根据具体情况采取相应的措施进行治疗和恢复。如果伤势较重或症状持续不减，应及时就医寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有