宝宝肠胃炎吃什么食物

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问题详情：宝宝肠胃炎吃什么食物？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

宝宝肠胃炎时，饮食调整非常重要，因为合适的饮食可以帮助宝宝缓解症状并促进康复。以下是一些建议的食物，可以根据宝宝的年龄和具体情况适当调整：

1、稀饭：稀饭是容易消化且对肠胃刺激小的食物，适合宝宝肠胃炎时食用。

2、煮得很软的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、熟透的土豆等，这些食物富含营养且易消化。

3、水果：一些温和的水果如苹果、香蕉等，可以适量食用。可以将水果捣成泥或榨汁给宝宝食用。

4、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化，可以提供宝宝所需的能量。

5、煮熟的瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以提供宝宝所需的蛋白质。注意要去皮、去骨，并剁碎成末。

6、燕麦：燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于宝宝的肠胃功能恢复。

在宝宝肠胃炎期间，应避免给宝宝食用油腻、高糖、高纤维和刺激性的食物。此外，鼓励宝宝少量多餐，避免一次性摄入过多食物。如果宝宝年龄较小，还需要注意食物的卫生和安全，确保食物新鲜、清洁。

请注意，每个宝宝的情况可能会有所不同，因此应根据宝宝的具体症状调整饮食计划。如果宝宝的症状持续或加重，请及时咨询医生或儿科专家的建议。

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