长痤疮怎么办
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问题详情：长痤疮怎么办？
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
长痤疮时，可以采取以下措施：
1、温和清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤受到刺激。
2、饮食调理：注意饮食清淡，尽量避免辛辣、油腻、高糖的食物，多食用新鲜水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，有助于皮肤恢复。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于减少痤疮的发生。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些治疗痤疮的药物，如维A酸类药物、过氧化苯甲酰等。如果痤疮问题严重，可能还需要口服抗生素或异维A酸等药物。
5、物理治疗：对于较大的结节性痤疮或者聚合性痤疮等，可能需要在医生的建议下进行物理治疗，如光动力治疗或者红蓝光照射等。
6、避免挤压：避免用手挤压或搔抓痤疮，以免导致感染或留下疤痕。
7、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，有助于皮肤的恢复。
如果痤疮问题严重或持续不退，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
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