为什么脚踩到地上脚后跟会不舒服
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问题详情：为什么脚踩到地上脚后跟会不舒服？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚踩到地上脚后跟会不舒服的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1、跟骨退行性改变：由于年龄因素，跟骨可能发生退行性改变，出现骨质增生等问题，踩到地上时可能刺激到增生的骨骼组织，引发疼痛。
2、局部软组织损伤：长时间站立或者行走可能导致局部形成慢性炎症，引起局部软组织损伤，出现疼痛。此外，鞋子不合适或者长时间穿高跟鞋也可能引起脚后跟部位软组织损伤。
3、脂肪垫炎：脂肪垫是脚后跟与地面接触的一个保护垫，起到缓冲的作用。长时间过度使用或受伤可能导致脂肪垫出现炎症反应，引起疼痛。
4、跟腱炎：跟腱连接脚后跟上方的肌肉和下方的跟骨，如果跟腱受到压迫或者磨损，也可能引发疼痛。
除了上述原因，足底筋膜炎也可能导致脚后跟不适。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症，导致局部出现疼痛。为了明确具体原因，建议咨询医生进行检查和诊断。在日常生活中，可以选择穿合适的鞋子、避免长时间站立或行走以及进行适当的休息和物理治疗来缓解症状。如果疼痛严重，可遵医嘱使用非处方药物或按照医生的建议进行治疗。
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