小孩老是说梦话是怎么回事

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问题详情：小孩老是说梦话是怎么回事？

精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩老是说梦话，可能由多种原因引起。下面是一些可能的原因和建议：

1、神经系统发育尚不完善：随着孩子年龄的增长，神经调节逐渐成熟，通常无需治疗。日常生活中可通过营养补充来缓解如服用儿童复合维生素等。

2、白天过于兴奋：睡前剧烈运动或受到惊吓都可能导致孩子入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态，从而引发梦话。因此，家长应尽量避免孩子在睡前过于兴奋，并在孩子入睡后提供一个安静舒适的睡眠环境。

3、缺钙：钙离子可抑制神经兴奋，缺钙可能导致孩子容易受惊而产生梦话。同时，还可能伴有鸡胸、腿抽筋等症状。此时需要及时带孩子到医院检查并遵医嘱补充维生素D元素如服用鱼肝油、晒太阳等改善症状。对于严重的钙缺乏症患儿还需要考虑静脉滴注葡萄糖酸钙来缓解症状。建议让孩子多喝牛奶、多吃虾皮等富含钙质的食物。此外，还应避免孩子在睡前接触手机或电视等光线刺激，以免导致睡眠质量下降。

总的来说，小孩说梦话可能是生理或心理因素导致的。在日常生活中要注意避免上述诱因，并注意孩子的睡眠质量和生活习惯。若问题持续不减或者出现其他症状，请及时就医检查并听从医生的建议进行治疗。

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