经常手淫对身体有害吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
经常手淫对身体可能有一定的负面影响。手淫是一种自我刺激的方式，虽然适度的手淫可能不会对健康造成严重影响，但过度频繁的手淫可能导致以下问题：
1、身体疲劳：过度手淫可能导致身体疲劳和虚弱感，因为这会消耗大量的能量。
2、心理依赖：频繁手淫可能导致心理上的依赖和满足感降低，影响正常的性关系和情感交流。
3、性功能问题：长期过度手淫可能导致性功能问题，如性欲减退、阳痿或早泄等。
4、心理健康问题：过度手淫可能增加焦虑、抑郁和其他心理健康问题的风险。
为了保持身体健康，建议适度控制自己的性行为，并寻求平衡。如果有任何关于手淫或其他性问题的疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的性健康专家，以获取个性化的建议和指导。同时，保持良好的生活习惯、适度的运动和充足的睡眠也对身体健康非常重要。
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