哺乳期乳房按摩手法

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问题详情：哺乳期乳房按摩手法？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

哺乳期乳房按摩手法可以帮助促进乳汁分泌和防止乳腺炎等疾病的发生。以下是几种常见的哺乳期乳房按摩手法：

1、旋转按摩法：用一只手握住乳房，从乳房根部向乳头方向做旋转按摩。每次按摩可重复数次，有助于促进乳汁流动。

2、挤压按摩法：用拇指和食指在乳房周围挤压，从外部向乳头方向进行按摩。这种按摩方法可以帮助刺激乳房并增加乳汁流量。

3、双手揉摩法：双手将整个乳房握住，轻轻地揉摩乳房组织。从乳房外围向乳头方向进行揉摩，有助于促进乳汁流动和舒缓乳房不适。

4、乳房拍打振动法：用空心掌面轻轻拍打整个乳房或特定部位，注意力度要均匀柔和。拍打振动可以促进血液循环和刺激乳汁分泌。

注意事项：按摩前先将双手洗净并适当清洁乳房表面；按摩时要轻柔并避免用力过度造成不适或伤害；如果在按摩过程中出现疼痛或硬块，请停止按摩并及时咨询医生。另外，建议在哺乳前或哺乳后进行按摩，以促进乳汁分泌和防止乳腺炎的发生。如果产妇有任何不适或疑虑，请咨询医生或专业人士的建议。

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