维生素AE能长期吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素AE能否长期吃，取决于个人的身体状况和摄入量。
如果一个人缺乏维生素AE，并且遵循医生的指导适量补充，是可以长期适量摄入的。维生素A对于维持正常的视觉反应、维持上皮组织的正常结构以及维持骨骼的正常生长发育具有重要作用。而维生素E具有抗氧化功能，有助于保护细胞免受自由基损害，增强抵抗力。在医生的专业指导下合理服用维生素AE，一般不会对身体造成不良影响。
然而，如果一个人并不缺乏维生素AE，或者过量摄入，可能会出现一些不良反应。长期过量摄入维生素A可能导致肝脏损害或其他毒性反应，如呕吐、头痛、腹泻等。长期过量摄入维生素E则可能产生抗凝血的倾向，对心脏和血压有潜在的不利影响。此外，患有某些疾病的人，如心血管疾病患者过量摄入维生素E可能会加重病情。因此，长期吃维生素AE之前，建议先进行相关检查，以确定是否真的缺乏这些维生素。并且严格遵循医嘱，不得擅自增减剂量或更换药物种类。
总之，维生素AE能否长期吃取决于个人情况。如果不确定是否缺乏这些维生素或有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
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