为什么小腿会酸痛且胀

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问题详情：为什么小腿会酸痛且胀？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

小腿出现酸痛和胀的感觉可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、肌肉劳损或肌肉疲劳：由于长期过度运动或运动不当导致肌肉劳损，或者由于剧烈运动后乳酸堆积引起的肌肉疲劳，都可能导致小腿出现酸痛和胀的感觉。

2、静脉问题：静脉曲张或下肢静脉回流不畅可能导致腿部疼痛和肿胀。这种肿胀通常会在晚上加重，而在早晨减轻。长时间站立或坐着可能会加剧这种情况。

3、神经受压：腰椎疾病如腰椎间盘突出压迫神经根也可能导致小腿疼痛、酸胀的症状。这种情况通常还伴随着腿部麻木、无力等症状。

4、其他疾病：还有一些其他疾病如腿部骨折、关节炎等也可能引起小腿酸痛和肿胀的症状。此外，长时间坐着或站立，导致下肢血液循环不畅，也可能会引起小腿肿胀和酸痛。

如果出现这种情况，建议先休息一段时间，抬高小腿，以减轻肿胀和不适感。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求医生的帮助来确定具体原因并进行相应的治疗。同时，避免长时间保持同一姿势，适当运动以促进血液循环，预防小腿肿胀和酸痛的发生。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防这种情况的发生。

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