头发掉的太严重了怎么办
534次浏览・7月前
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
头发掉得太严重可能与多种因素有关，如压力、饮食、遗传、疾病等。要解决这个问题，可以采取以下措施：
1、调整饮食：保持营养均衡的饮食，多摄入蛋白质、维生素等营养物质，有助于促进头发的健康生长。
2、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。适当进行运动，保持身体健康。
3、避免过度使用化学产品：避免频繁染发、烫发等过度使用化学产品，减少对头发的伤害。
4、保持头皮清洁：定期清洁头皮，保持头皮健康，有助于减少头发掉落。
5、寻求医疗帮助：如果头发掉落严重且持续很长时间，建议咨询医生或皮肤科专家，了解具体的原因并进行针对性治疗。
6、使用药物：如果是雄激素性脱发，可以在医生的指导下使用米诺地尔等药物，促进头发生长。
7、考虑植发手术：如果头发掉落严重且没有其他有效的治疗方法，可以考虑植发手术。
总之，针对头发掉落严重的问题，需要综合考虑多种因素，并采取合适的措施来改善。如果情况严重或持续时间较长，建议寻求医疗帮助。
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