吃糖为什么会蛀牙
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问题详情：吃糖为什么会蛀牙？
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
吃糖会蛀牙的主要原因如下：
1、吃糖过量会导致口腔中糖分增加，口腔中的细菌可利用糖代谢产生有机酸，导致牙釉质脱矿，继而形成龋齿、蛀牙。同时，过量摄入糖分可能导致营养过剩和消化不良，进食更多含糖量高的食物容易产生饱腹感，影响正常食欲，导致其他食物摄入减少，造成营养不均衡。此外，糖分还可能刺激胃酸大量分泌，加重消化道负担。
2、吃糖的过程中不注意口腔卫生和保护，糖分残留在口腔内也可能腐蚀牙齿。如果不注意清洁口腔，不及时刷牙或清洁效果不佳，为细菌滋生提供良好的生存环境。特别是吃糖较多但没有适当减少牙刷的频率时，这种损伤尤为严重。糖的颗粒很容易贴合在牙齿表面黏膜等薄弱的组织处长期附着而产生相应的酸性损害效应，并缓慢进行牙本质的溶解甚至可能导致深层次的损伤波及到牙神经的破坏性损伤和感染性疾病。长期食用含有糖分的饮料会侵蚀牙齿的表面，更易造成严重的伤害和后果。
综上，为了保护牙齿的健康，需要注意适量摄入糖分，同时注重口腔卫生和保持定期刷牙的习惯。更多相关问题建议咨询专业牙医。
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