橘子和牛奶一起吃会拉肚子吗
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问题详情：橘子和牛奶一起吃会拉肚子吗？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
橘子和牛奶一起适量吃通常不会导致拉肚子。但如果摄入过多或某些特殊情况下，可能会引发拉肚子或其他不适。
1、摄入过量：如果一次性摄入过多的橘子与牛奶，可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。建议适量食用，避免过量。
2、特殊人群：某些特殊人群如乳糖不耐受的人群，由于体内缺乏乳糖酶，可能导致牛奶中的乳糖无法被消化，从而引起拉肚子。此外，对橘子或牛奶过敏的人，同时食用这两种食物可能会出现过敏反应，也可能导致拉肚子。
3、肠胃功能不佳：如果肠胃功能不佳，同时食用寒性的橘子和寒凉的牛奶，可能会刺激胃肠道出现腹痛、拉肚子的症状。建议调理好肠胃后再食用这两种食物。
总的来说，橘子和牛奶是可以一起食用的，但需要注意适量和个人体质。如果出现不适，建议及时就医。
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