后背骨头突出怎么办

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问题详情：后背骨头突出怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

后背骨头突出，首先需要明确突出的程度和原因，根据不同的原因采取不同的处理方法。以下是一些常见的建议：

1、生理原因：一些人由于生理结构的特点，后背的骨头会出现轻微突出的现象，但这并不会对健康造成影响，不需要特殊处理。如果希望改善外观，可以尝试调整日常姿势、进行锻炼等方法，但需注意必须在专业医生的指导下进行。

2、不良姿势或生活习惯：长时间低头看手机、久坐等习惯可能导致脊椎变形，进而引发后背骨头突出。这种情况下，需要改善生活习惯，避免长时间保持同一姿势，并加强背部肌肉的锻炼。如果突出的程度较为严重，影响到日常生活，建议寻求专业医生的帮助。

3、病理性原因：如患有脊柱侧弯等骨科疾病，也可能导致后背骨头突出。这种情况需要及时就医，通过拍摄X线片、CT或核磁共振等检查手段来明确诊断，并在医生的指导下进行相应治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

总之，后背骨头突出需要根据具体情况进行处理。如果担心自己的后背骨头突出问题，建议寻求专业医生的帮助，以便得到准确的诊断和有效的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和姿势，加强锻炼，有助于预防和改善后背骨头突出的问题。

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